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总统娱乐场存款最低的|医生不会告诉你,它是“天然酵素”,常吃腿慢慢瘦,赘肉悄悄没

发布时间:2020-01-11 10:48:13
[摘要] 你得多吃菜才可以。这样吧,我给你推荐个菜,想要减肥就吃它。医生不会告诉你,它是“天然酵素”,常吃腿慢慢瘦,赘肉悄悄没!蘑菇属于菌类食品,蘑菇高蛋白低脂肪,维生素的含量也极为丰富,它可以调节和增强人体的免疫系统,让人越吃越健康。常吃蘑菇,可以降低胆固醇,还有抗疲劳的功效呢。

总统娱乐场存款最低的|医生不会告诉你,它是“天然酵素”,常吃腿慢慢瘦,赘肉悄悄没

总统娱乐场存款最低的,导语:最近姐姐在减肥,看到她每天都吃酵素,于是我变插嘴问了一句,是药三分毒,一直吃这个对身体不好。你得多吃菜才可以。这样吧,我给你推荐个菜,想要减肥就吃它。

医生不会告诉你,它是“天然酵素”,常吃腿慢慢瘦,赘肉悄悄没!它就是蘑菇。蘑菇属于菌类食品,蘑菇高蛋白低脂肪,维生素的含量也极为丰富,它可以调节和增强人体的免疫系统,让人越吃越健康。

常吃蘑菇,可以降低胆固醇,还有抗疲劳的功效呢。今天呢,小编给大家分享的是蘑菇汤的做法,大家要是喜欢的话就自己动手做一做吧!

by 美食小编

配料:

火腿 1根、蘑菇 200克、姜丝 5克、葱段 5克、食用油 5毫升、鸡粉 2克

步骤1.姜切丝,火腿切片,蘑菇撕丝,葱切段

步骤2.锅中放油,姜爆香,倒入蘑菇,翻炒,加水,放火腿,鸡粉,盐

步骤3.大火煮沸,小火10分钟

步骤4.出锅即可食用。

大家喜欢这个汤吗?

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